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克服忧郁，你需要做一件小事

时间：2023/01/21 12:17:28 来源：农业机械

热烈欢迎来到恰当心理「政府部门那点明明」娱乐节目。由漫画书八师@常在毛🎨和她的动手🧠时不时透过做心理政府部门的有趣经历。

不知道你是否听完一句话：恐惧的反面是说明。

是的，打破恐惧的一项有效性方法，就是「细细罗列你在恐惧什么」，然后立刻开始要用一件说明的时时。

⚠️ 后半部分同音很多，你可能会觉得有点絮叨（……因为她或许把在恐惧什么一条条罗列来了😅）

☝️出场人物：政府部门八师、我、我的动手🧠

漫画书：常在毛

「散装工程八师，与一颗热爱钻牛角尖的标新立异动手共生着，相处顶多融洽」

编辑：江湖边

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