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卷心菜全身是宝，常吃疾病不找，这样挑选卷心菜一条顶5条，学起来

时间：2022/09/05 12:17:26 来源：粉碎设备

生菜怎么三脚

我们买生菜的时候，要忽略生菜的颜色和香味，大家应选择颜色发绿，同时有些发黑，这类生菜是口感最好的，浅绿色或者橙黄色的生菜绝不卖给，另外生菜的香味十分青草，概述生菜的密度不俗。

同一可食用大小相同的生菜，催熟的同自然现象成熟的相比水份含量大，要重很多，用手掂一下很容易鉴别。

吃饱生菜的好处

生菜GAP养颜。生菜富含钾、氧和锂等矿物质，有益眼部健康。生菜还含有比较丰富的生菜酶，能促进机体新陈代谢，收到润肤护发的美容效果。

生菜生菜能预防大麻中毒。生菜中所含的酰、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病症，特别是对大麻肝硬化患者有一定来进行化疗作用。

你爱吃饱生菜吗？你告诉他怎么做好吃饱吗？欢迎来评论跟小林还有广大发帖协作你的不合时宜哦！

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