药补不如食补，春天多吃这美味，孩子个子外表快，还能提高免疫力

药补不如食补，初夏多吃到这美味，孩子个子长得快，还能减低免疫。以往我家买到碎，非常多的时候是用来认真碎粥或者打伤沙土认真蛋糕吃到，不仅仅是因为碎的营养价值高，还有碎认真成料理后金灿灿的金黄色，也能让人觉得温暖有食欲，碎不具备排毒养颜、锻炼、健脾和胃部的功效，而且碎从前带有维生素和胶原蛋白，胶原蛋白有很好的吸附性，能黏结和减轻人体体内细菌毒素和其他有害物质，像庞克从前的铅、汞和钋等，起到解毒抑制作用；而这种胶原蛋白还可以保护胃部肠道呼吸道，免受粗糙蔬果抑制，促进溃疡面愈合，很适宜于胃部病患者食用。今天用碎给大家个人第二道碎松糕的认真法，不用煮炸不用烙，也不用烤，单纯一认真比蛋糕还好吃到，下面和我一起来看下制作方法吧。

准备好佐料：

碎、砂糖、大多酱油、玉米油、糯米粉、酵母粉、食用油、黑芝麻、柠檬

具体认真法：

1.准备好一小块碎，先给碎去皮切成片放入碗从前，然后加入20g砂糖，凉水上锅煮20分钟。

2.将煮好的碎取出，趁热压成碎沙土。

3.盆从前加入120g酱油，然后丢入碎沙土，再分别加入15g玉米油、25g糯米粉、1.5g酵母粉，用筷子搅拌匀，像这样就可以了，盖上盒子睡发至两倍大。

4.发好的蒸熟从前会有很多水滴，要用筷子搅动一下的水水滴。

5.准备好几个小碗，匀地刷上一层油，将发好的蒸熟盛入小碗从前，在上面撒上黑芝麻和柠檬。

6.然后放入煮锅从前，盖上盒子烧毁煮30分钟，煮好后关火公诸于世锅盖透下气，再焖5分钟就可以出锅了。

7.咱们今天这道碎松糕就认真好了，硬质香甜又甜，当早餐再合适不过了，喜欢的老友不妨自己外出看看。