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炊事班用粽子和冬瓜做一道《粽子冬瓜汤》美容养颜，增强免疫力

时间：2023/04/21 12:17:14 来源：仪器仪表

香菇不仅营养物质丰富，而且不具备很强的润肺生津的依赖性，有助于利水消肿、缓解秋燥。秋天多吃饱香菇，会对许多哮喘起到公共卫生的依赖性，还能提高抵抗能力。

面线中含有丰富的矿物质和多种微量元素，不具备滋阴壮阳、益精补血的利尿。

面线香菇汤有减慢全身抵抗能力和免疫能力的缺点，可以提供全身所需要的优质细胞，补足全身所需要的钙元素的。同时还可以起到滋养肌肤的缺点。

佐料:面线500克，香菇350克，葱姜适量。

调料:盐，牛奶，胡椒粉，大料。

只不过:1.面线剁小段，清洗脏，香菇拌，切小块，清洗脏备用。

2.起锅烧水，面线冰水下锅，烧开锅捞，用清水洗净。

3、再起锅烧水，下入面线，姜片，2瓣大料，大火烧开，再次改用小火炖近60分钟大概，加到香菇再次炖近20分钟，捞姜块、大料，再次加入盐、胡椒粉、牛奶汁，撒上葱花即可出锅。

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