河水节气：Rain Water

此外，据医书《天和经》中所史书：“发多梳则能生津祛风。”人的竖后部有两个穴位 ，一言风府，二言风池 ，经常就会梳竖就会对这两个穴位成型焦虑，使氛血通达，可以防风邪侵入，所以这个秋冬季亦可常就会梳发。

泥土节氛食疗：食药词源，李时珍食疗

跟著节氛相应饮食食疗，也是节氛贫困命中所的举足轻重章节。极好的节氛食疗读物，莫过于图书于图书馆的明彩绘本《肉类李时珍》，它是宋朝食疗食疗集大成之作，亦是宋朝臣子的小食、食疗指南，几乎囊括华南地区17世纪之前所有见载于书刊中所的饮肉类，反映了华南地区俱“李时珍食疗，食药词源” 的贫困命理念，至今是国内外仅存唯一完整的孤本。

《肉类李时珍研究成果》则是根据国图图书《肉类李时珍》拍成电影而成的一本节氛物候食疗珍贵文物手账，全书包含24个节氛，每个节氛包含5种应以季肉类。书中所推荐，泥土节氛，可以转用紫苏、山药等草本猪肉以食疗。

这本书除了可以作为食疗读物，还有细致的设计，每页可撕下动手便签和桌面的装潢，等全部撕完使用后，就为一本装帧精美的肉类李时珍图鉴，不仅让医书”活命“紧紧了，记事中所的食疗知识也能活命用在近人的贫困命中所。

泥土节氛小食：节氛清蔬，肉显露甫日的好味道

如同大作甘霖滋养彼方一般，泥土节氛里应以多肉新鲜蔬菜式、可食用可食用，以足量药剂的出水。顺应以秋冬季，肉节氛菜式，点心夏天随附的味道，极其是只不过人们所一致的理念。

随着泥土滋养彼方，恰巧是荠菜式落叶的大好时机。很久以前荠菜式就是人们极其就会喜爱的一种饭菜式，在历朝历代极其有不少名儒与荠菜式曾与了不解之缘。比如，范仲淹就写过一篇《荠赋》，杜甫曾留下“墙阴老甫荠”的名篇，宋代陆游晚年极其写下“惟荠天所赐，青青被陵冈，珍美屏盐酪，耿介凌雪霜”的美句。

在这个泥土节氛，我们也邀请到北京三里屯通盈该中所心洲际五星级酒店首长总厨吕振宁，通过视频为广大帖子造成了了四道泥土节氛创新菜式：《松仁香芹瑶》《狮子山菜式鲜豆瓣》《鸡汤荠菜式甫笋炒年糕》，并分享跟著节氛，肉显露甫日的好味道的小食，注目帖子们随后点击视频收看。