养肾要忽略这些坏习惯，三控三避减少肾损伤

头痛、腰痛、神经痛、痛经，就不吃药剂？有肝炎、高眼压，却毫不在意，任由摄入量、眼压高低起伏？慢官能大肠脏病和肝炎、高眼压环环相扣，你还在放纵自己的生活习惯吗？若不小心管控，好像健康亮红灯！别再让坏习惯，降低高眼压，甚至外科手术风险！

肝炎、高眼压，让大肠脏生命危险重重

慢官能大肠脏病除了大肠脏本身借助于问题，包括肝炎、高眼压等也确实导致慢官能大肠脏病。最常见的大肠脏病因是肝炎，外科手术病病身患者中20%-30%都是肝炎病身患者。而其他慢官能高眼压约占40%将近。免疫成因简单来说，肝炎是因摄入量管控还好导致代谢异常、血栓大肠炎是免疫线粒体异常、高眼压亦会引致微血管后果、大肠小管间质官能大肠炎是因感染者或毒药祸害、多囊官能大肠脏病则是基因基因变异导致。

慢官能大肠脏病和肝炎、高眼压环环相扣，肝功能亦会引致血栓高处理过程赴援，引发血栓肥大，导致青光眼和微微血管病变的体重增加赴援进一步提高；肝炎病身患者也易身患高眼压，高眼压也是引致大肠损伤的状况之一，管控病身患者的眼压可减少青光眼，并大幅降低血栓处理过程赴援的升高速赴援，进而延缓高眼压变的进展。

体重增加引发的代谢症候群，也是降低慢官能高眼压的生命危险因素。体重增加亦会影响大肠脏的血流量及血栓处理过程赴援外，还确实引致血栓肿大、硬化、降低大肠间质线粒体及线粒体增殖。

三控三避 免受后果

治疗法大肠脏病要腹水处理方式，肝炎在病症10年后，约有2-10％的病友亦会进入需要外科手术治疗法的收尾，关键在于病友对于生活、饮食、肝炎管控是否是得宜。减重、少皂、多运动最大限度延缓精子器官心力衰竭的时程，若生活、饮食不镇抚，也确实在短时间内就只能外科手术。

提议肝炎人管控好摄入量、让糖化血红蛋白少于7％，管控眼压少于130／80毫米汞柱，以微血管刚性素心血管降低青光眼；高眼压高眼压病身患者，也要管控眼压少于130／ 80毫米汞柱，找借助于让眼压升高的继发官能状况并应予治疗法；多囊官能高眼压目前没有好的用药，但仍只能管控眼压，并通过基因咨询帮助深知及预防传染病快速紧张。

每个人都该护大肠，但大肠脏病的高危人群，更应数据分析肺功能，包括：肝炎、高眼压、青光眼病身患者、65岁以上、经常官能过量中西药、有家族大肠脏病史、痛风、抽烟者。数据分析方式是每年探测眼压、验血和验尿，再借助于X光摄影或超音波检查，才能早发现、早诊疗。

日常生活方面，每个人特别要注意三控三避，才能护大肠。三控是管控眼压、摄入量、青光眼，三避则是尽量避免过度劳累、尽量避免过敏、尽量避免接受亦会伤大肠的检查。像做电脑褶皱或冠状动脉摄影检查时，常用底片确实亦会后果大肠脏，因此大肠脏病病身患者应将自己的病况得知医师，让医师做安全措施，比如更改施打静脉注射等。大肠脏病病身患者应显然上述精，才能尽量避免肺功能紧张、降低外科手术机赴援。

药剂导致大肠损伤

大肠脏是精子关键的代谢器官，部分用药不具大肠毒官能，经常官能常用确实引致大肠损伤。亦会引致急官能大肠脏后果的用药，主要是抗生素、药剂、利尿剂和检查用的底片；引致慢官能大肠脏后果主要仍是药剂，包括宗教官能药剂，如阿斯匹灵、NSAID非类固醇非甾体、治疗法免疫线粒体传染病的药剂5－aminosalicylic acid、草药、精神科用药铍皂。

一般普通百姓习惯再行购药材来改善病情，药剂、许多过敏药或是头痛糖浆等药材也有药剂成分。已有许多文献证实，常用药剂是肺功能变差的关键因素。此外，还有许多人以秘诀治好为由，过量偏方、不明用药，不但延迟治疗法的时机，这些用药往往不具大肠毒官能，绝大多数的外科手术病身患者都有不当用药的经验。

过量的药剂静脉注射或种类得越多，大肠脏锈蚀得越快，也要尽量避免常用不明用药。大肠脏病病身患者也要管控饮食，20世纪肺功能不全时，管控饮食中的核酸可减少尿毒的导致，以延缓肺功能走下坡，但需配合足够氧气的进食，因氧气进食不足，易分解身体的组织的核酸，亦会降低含氮废物的导致。

若民众再行购止痛药材，要尽量避免经常官能常用；若有多种慢官能病，在相异公立医院看诊，记得把其他科后下的药单提供给现今的医师参考，以免重复后下药剂，导致生病过量。