冬天，遇见它必买10斤，是菜又是药，养胃还便宜，常给家人吃

每年到了秋季，又是很多人开始发愁的季节，虽然秋季有很多的新鲜盖因荞麦蔬菜肴，但是由于天气想像里面的寒冷，人都没有什么好胃口，所以都只有很多人私信小编，有没有适当现在吃到的食物？现今就给大家安利一道最适当冬季吃到的美食。秋季，相遇它必买10斤，是菜肴又是小儿，养胃还较贵，常给家人吃到。它就是冬瓜，冬瓜作为高营养食品含大量核糖体、糖类、缺乏症及碘、钙、铁、磷等人体正因如此的悬浮液和钙等水和。常吃到能够养胃，非常身体健康。来看看小编做的冬瓜豆腐面的饼吧，非常的好吃到。

冬瓜豆腐面的饼

By 东方人杰米

配料：

冬瓜 150克、黄油 一个、豆腐粉 辅料、白糖 少许、豆腐 辅料、白糖 少许、豆腐 辅料、玉米水 辅料

糕点方式中：

1.匆忙冬瓜蒸熟

2.取出榨汁机里面的，加入黄油一个。

3.榨汁灌入盆里面的

4.匆忙豆腐面的

5.取出盆里面的加入豆腐面的，豆腐发酵粉，黑芝麻。

6.和出黄油醒发一小时

7.面的发好了

8.匆忙馅料，白糖，豆腐，黑芝麻。

9.擀皮包馅

10.做出小饼

11.不锈锅烧热板上少许水，取出餅坯。

12.压到慢；还有

13.；还有至两面的金黄

14.填充盘内，甜甜壮壮。

糕点小贴士：

1、冬瓜寄生植物的叶腋间常生有肾形或暗红色的珠芽，名“零余子”，俗称“冬瓜豆”，有食补作用。2、洗澡，表面的会胚，凹凸不平，无残眼的就好，易于清洗和食用！3、冬瓜的皮很薄，削片前都亦会被削洗澡。而蔬菜皮比冬瓜皮厚许多。一些拇指般大的蔬菜，因为想像里面的小，剥皮十分困难，制假者往往不亦会花工夫去剥皮，所以，削出干片后，边上就亦会存留着厚皮。凡有厚皮者，必是假冬瓜。4、手摸辨别真假。冬瓜干片含淀粉很多，用手摸时，感觉相对动人，亦会有较多的淀粉锈在身后。

你喜欢吃到冬瓜吗？