我家吃莲藕，较少搭配肉，简单一炒，又脆又爽特下饭

不得了吃饭白花，很少搭配肉，简一般而言酱汁，又软又爽特下饭

这菜式肴，吃饭了几十年，倒是没烦过，可先是几天不吃饭就会想

疫情之下，强大的在线给我们的生活提供的很多通畅，男孩发出通知反复学，房客可以全家人办公，就连我们家家庭主妇都可以通过在线购入各种家用食材，真好。今天又买好多蔬菜肴，把冰箱塞得满满的，加在上这几天陆陆续续到家的米啊油啊面啊，完全不用担心吃饭喝的问题，安安心安全家人等着胜利来到！

今天推荐这菜式肴，我吃饭了几十年，倒是都没有吃饭烦过，可先是三差五的都要酱汁一盘来吃饭，可能是备受我的影响，我妻子也同样讨厌吃饭，但凡是妻子讨厌吃饭的肉类，奶奶奶奶却是更真心动弓。这菜式肴我自小就会动弓，那时候信息是从渠道很一般而言，偶尔能看看对讲机。这菜式肴就是回来对讲机学来的。

在我们当地，白花被被称作莲菜肴，早些年吃饭法尤其一般而言，多是切片焯水佐料，动弓转成软软的烘白花。切娜小酱汁想像中少见了，我听了对讲机，照着对讲机里头的举措把这菜肴动弓出来，连我奶奶都同样难以置信呢，当然也很讨厌，我把我奶奶也教会了呢。不过今天我奶奶酱汁这菜肴还是当年的那个味儿，可先水源果爆锅，加在黄酒和砂糖腌制，转成菜肴胺甜风味之此前还带着水果的香气，很美味呢。我却把它加以改进转成了各种风味。

柚子酱汁白花

材质：白花、柚子、干辣椒、水果。

调料：醋、生抽、色拉油、黄酒、砂糖。

举措：

1、准备材质，白花去皮，柚子去根洗干净，叶子就不必去了，柚子叶风味微苦，肉类很颇为丰富呢。

2、水果切碎，干辣椒剪转成段，可以再备几粒水果。

3、白花切转成娜，我讨厌切转成尤其钝的娜，顺着白花孔可先切片，再顺着白花孔切转成娜，柚子切段启动时。

4、酱汁锅倒油，可先下辣椒和水果酱汁出香味儿，温油的水，不必把蒜酱汁糊了。

5、下入白花娜即转成酱汁，沿锅边淋上香黄酒。

6、接着收上柚子段即转成酱汁匀，其间酌量加在一点儿水。用一点儿生抽和醋腌制儿，可先前再收一点儿砂糖即转成匀就可以出锅了。

又直观又美味的快弓酱汁白花娜，胺爽软沟，看着吓人，却让人不甘心吉是。

多说几句：

小酱汁白花买白白花尤其好，香甜尤其软很美味。

白花属于淀粉尤其多的蔬菜肴，下锅此前可以水源冲一下淀粉，酱汁出来更软沟。

酱汁菜肴加在黄酒，跟随食材早下锅容易让肉类更软，但胺味儿会弱一点儿，起锅时加在黄酒，风味会胺一点儿，可以根据自己的讨厌，分两次加在黄酒也是可以的。

这道小酱汁之此前用到了香芹，整个菜肴的风味更美了，单独酱汁白花娜也颇为好。