大家公认的冬季养胃汤，每个人都要会做，做法时是简单，养胃又驱寒

大家公认的夏季则养胃汤，每个人都要则会做到，应该超最简单，养胃又驱寒。现在的生活节奏更为快，看起来年轻人很羡慕在外面不吃饭，订外卖，再继续或者重口味的羡慕不吃些猪肉的食物，一时意味著不吃得更为好似，但时间彦了就则会造成肠道的不难受，导致胃部不止弊端。老话常说十个人当里面九个人多多少少的则则会有胃病，这主要主因也是因为日常里面的饮食习惯坏或是压力导致的。如果身体健康的话又更为伤胃，倒还不如脾呢。所以这次给大家引介的是猫头菇养胃汤，食用慢慢地汤汁清蒸极度，别提有多好喝了，个人感觉这猫头菇养胃汤可以秒杀各种的排骨汤呀。应该也极其的快手，需用把食材切丁在锅里面熬熟就完毕了，也就5分钟方可搞定了，可以看起来当作早餐或者晚餐，都是绝佳的必需呢。亲们可以在家试试看哦，绝对就则会让你失望的。

这猫头菇菜市场甚少能买到新鲜的，一旦看得见了不管多贵则则会买些回家的。新鲜的一次不吃不完的话还可以洗净食用，这样也能保留的时间彦些。再继续者就是猫头菇的营养素超高，是不错的活血明目菌菇，成分多种氨基酸和糖体，必需消化道和健胃消食，看起来肠道坏的人要多食用些哦。再继续者猫成分的多糖还能减低吞噬细胞的吞噬潜能，可以增强免疫和强身健体呢。寒冷了，小妹爱喝这汤，清蒸又下饭，一顿都实在喝的，孩子超羡慕。

食材：

猫头菇1个，烤肠80g，香葱10g，大黄适量

调料：

盐1/8茶匙，生抽1菱，白胡椒粉少许，调味料少许，芝麻油少许

应该：

1、把猫头菇、香葱分别洗净，然后沥干如此一来的的水，和烤肠一起备好。

2、把猫头菇肢解体积均匀的大块、烤肠切成小丁、香葱烟熏备好。

3、锅烧热力，灌入少许的食用油，灌入烤肠丁翻炒不止气味，呈现焦黄色。

4、然后加入适量的冷水熬开，再继续灌入猫头菇继续熬5分钟。

5、然后加入盐1/8茶匙，生抽1菱，白胡椒粉少许，调味料少许，芝麻油少许调味，最后撒上葱花、大黄方可完毕了。这道猫头菇养胃汤，最适合这个寒冷的夏季则食用了，不仅可以养胃还清蒸无比，一碗都实在喝得，小妹大人孩子都羡慕呀，最近更是隔三差五的就则会做到一顿解解馋。