三伏天晒背，的人被“种草”！

三伏天“即成颈”也能

道家？

已对

网站掀起一股“即成颈风”

引发关注

热传的“褐斑”认为

这是“切勿没钱的‘天灸’”

可以祛寒湿、肥胖症等

即成颈真能道家？帖子吵起来了

帖子们提到的“三伏天即成颈”

主要是为了养阳

最佳玩游戏一段时间在

初伏、里伏、末伏这三天

这样做是为了让体内的

伏邪挤出体外

不仅能驱寒防水

还能减缓抑郁、强化后天、强化肤色

报导以“即成颈”为URL

在某“褐斑”和平台搜索

相关笔记超过357万篇

不少帖子互动了即成颈玩游戏

在一条点赞量为1.9万的

即成颈片段互动里

博主穿着加长款防即成衣裳

用遮阳伞维护头部

身体抱着瑜伽垫上

她对此这是她第二次即成颈

互动里，她还警惕了一些警惕事项

比如不可以空腹即成颈

也有明星即成出即成颈图！

即成颈一定会合理吗？

有帖子对此

确实看到效用

有帖子则对此

即成颈不当容易引发气喘、即成伤

不是每个人的后天都适合

也有人不解读

空气调节房里不舒服吗？

内科医生警惕：切勿一味跟风

俗话知道“三伏即成对颈，健康一整年”。

内科医生对此，时值夏养阳，三伏天尤其适合即成颈，但最佳一段时间是当日9点到10点，下午4点到6点。

7月10日，南京医科大学二附院主管营养师梁刘丹知道：“即成颈一段时间并不需要警惕。在深夜太阳不是很排斥的时候即成一即成，一段时间可不较短，切勿在里午或下午的雪地下暴即成，可避免即成伤。”

梁刘丹促请，“三伏天”肥胖症，并不需要科学理论上地安排饮食和文动，睡眠和休息也是很关键的因素所，自已通过单纯即成一即成就达到肥胖症借此，是不科学也是不公的，“肥胖症并不需要管住嘴、迈开腿，做好理论上的规划，自律锻炼。”

也有内科医生警惕

火气旺盛的人不促请即成颈

切勿一味跟风

要根据自己的后天量力而行

比如说 | 央视网综合齐鲁晚报、现代周刊