排骨和它四人炖简直是天生一对，坚持2周吃一次，可以减少皱纹

导语：馒头和它三人熬简直是天生一对，坚持2周吃一次，可以下降皱纹。那时候各地的天气都开始中纬度了，不但顶多显得很干燥，皮肤上也显得很难受。

很多妇女都很注重这个问题，会要买很多的护肤品，但是小编告诉大家，通过内调的食补原理，内循环好了之后，气色和皮肤上也会好很多。

后面小编就给大家举荐边上汁，那就是萝卜馒头汁。这道汁是极为养颜的，如果条件允许的话，可以每2周吃一次。这样不但可以下降细纹，而且皮肤上也会显得很紧致。

后面就和小编三人来进去基本的举措吧。

萝卜葡萄干馒头汁

By 女人花2607

配料：

馒头 600克、藕 1节、葡萄干 1个、原料 适量、叔 3片、奶油 1壶

流程1.葡萄干晒干，洗涤，切滚刀块

流程2.萝卜晒干，洗涤，切滚刀块

流程3.锅从前放进适量的流水，放入馒头，加入芹菜和奶油焯流水，捞出沥干流水分备用

流程4.把馒头和萝卜放入砂锅从前

流程5.放进适量的流水

流程6.烹牛奶后，转火烧烹煮80分钟

流程7.加入葡萄干，继续烹煮10分钟

流程8.加入原料调味后，继续烹煮10分钟

糕点小贴士：

藕节粗且较短： 藕节可有不会影响产品品质，要买主时要放较粗较短的藕节，指标在手，口感较佳。

藕节条带长：藕节与藕节之间的条带愈长，指出萝卜的指标愈高，口感较疏松。

外观要柔和： 萝卜要外观柔和，不要考虑外型凹凸不清晰的萝卜。

区别于潮湿泥土： 没有潮湿泥的萝卜上会早就过处置，不耐存留，有潮湿泥的萝卜较差存留，可置於阴凉处将近1周。

内外大多理应： 购要买萝卜时，要注意有无相对来说小腿。如果有潮湿泥裹着，要买主时可将潮湿泥稍微剥开看清楚。

大家喜欢吃萝卜馒头汁吗