科学养生！这9种物质既是肉类又是中药材

讲究保健的西郊民越来越多。近日，国家保健身躯健康先为、西郊场监管分局联合发表声明，将绿、麦冬、灵芝、小叶等9种固体归属于按照传统既是牛奶又是人参的固体清单。这也给我们讲究保健西郊民的米饭，带来新的搭配可能，只是，公布了食药剂固体清单，确实就假定可以想怎么吃就怎么吃？

在颍川西城一家药剂房，西郊民李女士赶着这两天降温，亲自过来听取购买些药剂材，准备出门煲汤。

药剂店特别参阅，前段时间，国家保健身躯健康先为、西郊场监管分局联合发表声明，将绿、肉苁蓉（荒漠）、铁皮伞、西洋参、麦冬、灵芝、木本植物、小叶、杜仲叶等9种固体归属于按照传统既是牛奶又是人参的固体清单。加上之前2次公布的清单品种，现在至少有100余种药剂食同源的固体。近年来，随着公众保健理智加强，药剂食同源的药剂材经销商增速显著。

药剂房执业医师赵昌辉说：“十一月份卖的比十月份多30% ，麦冬、绿一个月能卖2、30公斤。 ”

不过有医生警告，即便公布食药剂固体清单，一些人参也不一定决定毫无不洁地食用。通过药剂膳来调理身躯，也能够考虑季节性和同样先天的差别。

医生回应，是药剂三分毒。任何人参即使也是牛奶，也要支配好百分比和使用的频率。药剂膳的百分比一定要比医者的量不算，比如绿药剂性同在，也不能脱水，且怀孕和儿童不宜。同时，在西郊场上购买，应注意一些品种的辨别。

西郊中医医院药剂学部外事药剂师张荔说：“比如赤小豆在清单里，要注意和芋头的区别。如果西郊场上没有的品种可以在有资质的以外购买，尽量不要整年服用不长时间。”

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记者：汪优游 | 名记者：----

编辑：车骑海峰 | 抄写：刘斌贝

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