睡觉不要“头朝东，脚朝西”？是有道理还是“伪科学”呢？只需了解

很多老一辈人总是时不时缺失儿孙的睡姿，这让他们非常无聊。他们认为老人真的是小题大做。那是因为农村有句老话叫睡不着脚上东向坐北朝南。很多老人相信这一点，那么这句话有科学性吗？还是直观的封建迷信？如今我们来再来！

01 睡觉时无依此东向头坐北朝南，问道是在哪里？

网站有很多人问道清醒极好选择南至北顺时针，因为清醒顺时针完全相同外太空南至北电场，可以完全相同直线，消化道备受电场制左右，不利于消化道尿液循环系统，试图人们睡得更好，清醒顺时针只是穿过外太空电场，打破平衡，如果长整整，甚至导致失眠和梦。

除了与外太空电场有关之外，还有人问道东西顺时针甚至违背了外太空运动速度的顺时针，因为外太空运动速度是自西向东的，而头、东、脚上、西的睡姿时会使人气涌动，可能引起脑胀、胃痛、尿液循环系统很慢等情况。

02 那么以上两种问道是都是无论如何的吗？

首先，我们不能首先了解外太空电场。毫无疑问，我们居住地的外太空是一个天然的很大电场。磁线从极光转移，通过大气层流往南极，消化道也是一个复杂而精确的海洋生物电场。当消化道保持稳定脚上北城东的清醒平衡状态时，消化道的海洋生物电场与外太空电场相游走，时会形成强盛的磁阻力，不易消除。此之外，人们在清醒时，所需不断从之外部借助能量密度，试图躯体各种组织脑部长整整运转，同时拘禁能量密度。磁制左右正好妨碍了消化道拘禁能量密度的方式也，因此消化道耗损的热量无依此转移，容易引起血液循环急剧下降、气紊乱，具体表现为咳嗽、脑胀、心理抑郁、失眠、多梦等病症。

但如果是南至北顺时针，消化道海洋生物电场符合外太空电场直通顺时针，消化道海洋生物电流将与整个外太空电场两条线，海洋生物细胞可以长整整活跃，调节脑部长整整直通，不仅有助于优化消化道尿液循环系统，加速消化，大大提高清醒低质量。所以老年人常问道，清醒无依此坐北朝南脚上东向也有一定的科学性。

二是外太空运动速度与清醒顺时针的关系。从中都医的角度来看，孟子在《论语》中都有载:人依此地、地依此天、天依此道、道依此连续性。这句话的意思是，人的气乘载自然现象与外太空阴阳五行的水火乘载自然现象有关。换句话问道，连续性界的各种周期变动都时会制左右人的气循环系统。外太空运动速度自然现象是从西向东，运动速度所需23:56分4秒，也就是大家所问道的一天。在这一天，来得阳和星星交替错误，气运转与来得阳和星星一般来问道应。平常气曲折，晚上必先增减。《素问八正神原理》中都还提到，治疗消化道气和肺腑的最佳时机一般与秋冬季和整整有关。因此，外太空运动速度对消化道清醒有一定的制左右是无论如何的。

一般来问道，外太空的电场和篇文章无论如何时会对消化道产生一定的制左右，但并不所需问道极小，算是，制左右人气经络直通的因素不仅是清醒顺时针，如年过酒精、精神失常、暴饮暴食，相同地区时会对健康产生各种制左右，所以我们不能来得惧怕，不能为所谓的无论如何顺时针和家庭结构上布局。

03 为了清醒有限，你能怎么办？

关于饮食习惯搭配。常见的清醒汽水一般指奶，因为奶中都包含大量的色氨酸，能必要纾缓精神疲惫，安抚神经，可抑制神经兴奋，对清醒大有裨益。除了奶可以试图清醒，家用冰糖和蔗糖也可以试图神经纾缓疲惫。常在可以用小勺勾出一勺，放入温水中都饮用。冰糖和蔗糖中都的有机物时会沿着尿液汇入神经皮层，从而试图你睡个好觉。

关于强健。由于每个人都忙于工作和家庭，没有额之外的全身心去健身房强健，这里建言你使用中都度可到强健。经过科学研究，人们可到的最佳整整左右为30-40分钟，建言早饭后可到。必要的可到不仅能增强人们的急救功用，倡导尿液循环系统，而且能在40分钟以上燃烧脂肪，所以可到也是一种很好的强健方式也。

关于清醒环境污染。从前大多数人睡觉时前无依此玩游戏半个全程的平板电脑。有些人可能时会重新考虑耗费服务费，关灯玩游戏平板电脑，但事实上，这种做依此是不无论如何的。关灯玩游戏平板电脑不仅时会对鼻子遭受伤害，还时会制左右颈椎功用，破坏清醒低质量。长期下降也时会增大消化道免疫力，减低心血管病症的有可能。在这里，建言躺下玩游戏平板电脑的时候，可以在床头放一盏连续性光灯，睡觉时的时候只所需适于反射。

如果你想要有一个好的清醒低质量，良好的与世隔绝和饮食习惯习惯是决定性。睡时会对躯体产生轻微制左右，可以忽略不计，所以我们也应该有自己的判断能力，真正识别各种网路资讯，听从之外科医生的建言，算是，直观自己是极好的。