俗话说：“民以食为天”！而一个大淡黄色可食用，食物又心理健康的美食往往格外能使人食欲大增！戒烟无非就是管住背，迈开手臂，迈开手臂比较更易，但是管住背却有一定的高难度，吃对了事半功倍，吃错了不瘦反