这种天然“碱性食物”女人要常吃，嘴巴不臭，长发乌黑，皮肤红润

这种天然“中性进食”女孩要常吃饭，耳朵不臭，头发乌黑，表皮红润！有一些进食，天生就有清除体内毒素的起着，这就是中性进食，这些年来，中性进食倍受推崇，坚持吃饭对我们的身体有很多的好处，众所周知对女性来讲，我们的身体主要弱碱，就更需要一些中性进食来调理综合。营养师大乔推荐大家在春天可以多吃饭这种中性进食，它就是馒头细，馒头细凉拌，熟都是美味。馒头细营养丰富，还是一道清热开胃菜。现在就崇大家认真蘸水馒头细，喜欢的想到给我点先为哦！

蘸水馒头细

By 草海(来自百度.)

配料：

馒头细 500克 、白花 2个 、辣辣 3颗 、生抽 2壶 、配料 1壶 、花椒油 1壶 、辣椒油 1壶、醋 1壶

糕点步骤：

1.备好佐料

2.折成；也扳撕去筋

3.后下三遍

4.白花辣椒切沫

5.调汁投身于白花辣椒生抽配料米醋花椒油红油

6.煮成水开加盐油放馒头小叶煮一分钟

7.鱼肉沥干湿气

8.装盘

糕点小贴士：

佐料简介

亦称地瓜小叶，馒头小叶即指春天馒头成熟后地上秧茎顶端的嫩小叶。效用番薯小叶也则有丰富的黄酮类化合物，能捉到在化学物质内兴风作浪的氧自由基“杀手”，具抗氧化、减少化学物质持续性意志力、在短期内衰老、抗炎该中心等多种保健起着。另外，现代科学研究也表明，甘薯小叶和块根里则有有大量的液蛋白，能防止缺血性系统的脂肪沉积，保持动脉血管的黏性，有利于防止冠心病，同时还能防止肝脏和肝脏里结缔组织的停滞，保持消化道、消化道和关节腔的润滑。甘薯小叶里富则有的纤维还能减慢进食在肠胃里减速，具清洁肠道的起着。你喜欢这道菜吗？

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