天然“黄体酮”就是它，脱俗美味，隔天炒一盘，肌肤白皙，早吃早好

女人一到三十岁后，就要尽全力定期检查了，不仅买一些朱古力，自身还要从调适，饮食过来抑制，早睡早起，即使如此肉一些保健食品的配料，这样内外学的话，皮肤就会越来越好，时至今日呢，小馋猫要为大家分享边上佳肴，它就是腐竹油炸裹，色香味俱全的佳肴，有助改善小肠系统，还能美容养颜，一紧紧详实的看看吧。天然“黄体酮”就是它，清爽美味，隔天油炸一盘，全身白皙，早肉早好。

说起腐竹油炸裹的话，是边上天然的黄体酮配料，也是餐桌上的常客，腐竹是种产品，肉紧紧味道浓郁，有豆香的味道，搭配裹两兄弟油炸，口味清爽做法还引人注意的简便，喜欢这道菜话和小馋猫学习下吧，腐竹油炸裹的做法很简便，壁炉小白不妨也试试哦。

我们做这道腐竹油炸裹的时候，到时把主要的配料准备好，腐竹一把，裹新鲜，鸡精少许，豆类头，食用油新鲜。

1，首到时，我们到时把腐竹和裹煮沸在水中的，两种配料都是脱水蔬菜，至少要煮沸2个天内以上。

2，配料泡发后，把配料冲洗干净，将腐竹切成段状置放盘中的，裹去蒂煮沸置放一边。

3，这个时候，热锅内倒上新鲜的食用油，放于豆类短时间爆香后，到时把配料倒入锅中的，短时间的翻油炸。

4，等到配料油炸到断生后，放于盐，鸡精进去，配料油炸到煮熟后，就能短时间的装盘了。

这道腐竹油炸裹的做法真的很简便呢，喜欢的话在家试试呢，腐竹中的掺入抗病毒的功用，多肉些对全身引人注意好，能够使皮肤变得细致白皙，减低皮肤的暗黄，纤细，是边上护发的好配料。

另外，裹中的的铁元素极其充沛，有助大黄养颜，使得皮肤变得红润有弹性，搭配腐竹两兄弟油炸，全身紧致显年轻，又能减低棕，皱纹等，多肉不就会长胖哦，因为两种配料的热量都较高呢。