不生病的特质

不重病其实很简单，最好的前提，还是得靠养生，让自己不重病，就不会在自己的四肢之中打仗了，打得全靠，好坏不分，四肢从前不闹矛盾，就没有那么多的塑胶袋，打扫起来就比较容易。今天人们多数接受了“于今未病”的理念，预防为主，把功夫做在平时，就不会显现出来手忙脚乱的境况，这就要就要：谨候天时，居所有常，食饮有节，不妄作劳。

预防为主，把功夫下在平时，并不是为了预防什么病要在这个方面多做些真的，这样做就有些显然了。为什么这样感叹？因为你意识之中就确定自己有这方面的弊端，从而在反击上有意识地要去“于今”，以于今代养，可想而知结果是什么样的，结果没法如愿以偿，反而四肢境况不如过去。正确的做法是，饿了就要招呼，困了就要睡觉，擢为了就要休息，该干啥就干啥，注意某种程度，把握平衡，总的感叹来就是不用过度，宁可极多一点也不用多一点。

要毕竟这一点，记得平时多研习就其的方法论，适当了解和解释自己的四肢是如何发挥作用的，苦心去感觉四肢给我们的若有，或许了就要认真的对待，回避合理的措施，肉的多了就要极多肉一点，或许擢为了运动就要某种程度，自己解决不了的，就要请教研究者，就要到正规化的病房加以检验，就有检验就有发现就有于今疗，小大洞不补大大洞肉苦。

要毕竟这一点，你还需要给自己定一个小要能。自己的四肢要超过一个什么样的境况？要超过有精神有活力，要做哪些真的？每天要毕竟什么？以致于，刚开始的时候有些不；也，从不自已到自已，人为就有了好；也，有了这样的依靠，四肢就有了良性的互动。

不重病是有智慧的，最重要在平时。