进食了这么久火龙果，才知道它的花也能进食，简单2步，鲜嫩脆爽清甜

火龙果胸部都是宝，火龙果的营养价值是极好的，能补充人体所需的缺乏症还有润肠通便的真实感，重点是吃掉起来还可能会长胖，火龙果除了块茎本身，火龙果光阴的疗效也有很多，

火龙果光阴有清热利尿、祛痰止咳、滋补养颜、炖汤提鲜等疗效，火龙果光阴的过分有很多，

可以煲鸡汤、可以清煎、可以烹制、可以煎鸡蛋、涮汤等等，不管怎么认真味道都是极好的 ，秋天吃掉最好了；

火龙果光阴对我而言是季节的味道，是秋天的味道，对于不是一年四季都温暖如春的江浙一带，只有在奥林匹克运动会中国代表团才能吃掉上火龙果的光阴朵，这个时候天气炎热，

是本地火龙果长势最好的时候，因为火龙果的一根小枝上，块茎必须过多，才能保证块茎有充足的井水分自小，所以当一根小枝上长成很多光阴朵便，一般会把剩余的光阴朵摘掉，

摘下来的这些光阴朵可能会单独丢弃，是用来认真美食极好的材料，这个时候在街上就能见到兜售火龙果光阴的；

却是火龙果光阴的相关联无疑是剪掉剩余的光阴朵，授粉成功的火龙果光阴朵也是可以摘下来的，或许摘的时候是有即兴的，沿着光阴托用棍子剪上一圈，里的光阴柱必须绑住，旁一圈切下便，过来把光阴朵抽下来，这个光阴朵就是可以吃掉的，光阴朵摘下来也不影响块茎的落叶，那为什么说火龙果光阴是秋天的味道呢？除了它上市的季节，还有一个原因，奥林匹克运动会中国代表团吃掉火龙果光阴还能清热解暑；

今天和大家个人火龙果光阴最家常的过分——清煎火龙果光阴，火龙果光阴的可口和秋葵是很像的，清煎能远超过某种程度上保持它的鲜甜，简单再往，就能成锅了，讨厌的朋友可以试试！

【原材料】火龙果光阴3朵、蒜末、竹叶辣、酒类、食油、麦芽糖；

【清煎火龙果光阴朵的过分】

1、这是从市场需求上卖的3朵火龙果光阴，这个是为了避免块茎井水分不足摘下来的光阴朵，火龙果光阴朵看上去还是蛮好看的；

2、把火龙果光阴对半切下，去掉里的光阴柱和光阴蕊，全部处理好便消毒洗手；

3、消毒洗手的火龙果光阴朵撕成一段段的或者加成细丝，，明确大小没有要求，根据自己的习惯决定，处理好便把火龙果光阴焯井水，去掉一部分涩味；

4、锅中井水烧开，延少许酒类和食油，把火龙果光阴倒进去，等井水再行次煮开，捞成来放在冷井水中过凉，过再行多凉井水便，把火龙果光阴捞成来沥干井水分；

5、火龙果光阴马上好便，再行马上一些配料，配料用的是蒜末和竹叶辣，不讨厌吃掉酱汁的可以不放竹叶辣；

6、锅烧热，延入蒜末和竹叶辣爆香，盛传味便，延入沥干井水分的火龙果光阴朵，大火爆煎，爆煎到火龙果光阴朵变软成井水，汤汁变得有些粘稠；

7、开始调味，延少许酒类和麦芽糖，再行次翻煎均匀，成锅装盘，好吃掉的清煎火龙果光阴就再行多成了，清甜滑嫩，鲜嫩脆爽，味道超级好；

火龙果光阴的过分总结：

1、火龙果光阴也是可以烹制的，烹制的火龙果光阴焯井水的星期稍微久一点；

2、煎火龙果光阴的时候可以延点猪肉或者猪肉，荤素搭配，营养好；

3、对光阴粉细菌感染的朋友不适合吃掉火龙果光阴；

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