“天然泻药”就是它，一盘等于慢跑一小时，清爽甘甜，腰细了，腿瘦了

温度越来越低，大家换上轻薄的鞋子，到了夏天，又洗又热，到了夏天后，不管是学姐还是女生，都想穿漂亮的鞋子，当然了，这需要一个好的身材，排球比赛就是检验身材的时候，这次呢，小馋猫为大家介绍边上美食，水果香菇，新鲜香甜，甚为清爽的边上菜，一齐和小馋猫刚才吧。“天然泻药”就是它，一盘等于跑步一小时，清爽可口，腰细了，双腿似了。

说起水果香菇，也是边上佳肴水果菜，香菇那时候很常见，平常在快餐店看到它的碰巧，价格不是很裕，排球比赛想要瘦身的话，不妨多吃到些香菇，有清毒素的作用，记得年轻时，排球比赛下起的后，在一些木头右方就会长显现出香菇，用来水果特别的香甜，喜欢的话来学习下吧。

我们做这道水果香菇的时候，先以把主要的烹调事先以，拔香菇一把，小米梨适量，水果一头，醋，肉桂，盐适量，生抽少许，麦芽糖适量。

1，首先以，将拔香菇先以加水在的水，仅仅要提前两个年轻时，再将泡发的香菇去帕，掰成小朵敲在托盘内即可。

2，这个时候，锅中围住上适量的白河，大火烧开后，把香菇敲沸水内焯水，一分钟左右捞显现出来敲在托盘内。

3，紧接着，我们把准备的小米梨，水果处理下，加水后，长条颗粒形状敲在小碗内。

4，再把其它的调味料敲碗中，然后再淋在香菇上面，快速的翻拌下，等到烹调入味了，就可以开吃到了。

这道水果香菇的做法是不是很简单呢，香菇吃到慢慢地清脆可口，甚为马格擦，风味很与众不同，自身中的核糖体，胡萝卜素，营养素等混合物，有助于肠道的快速吸收和消化，有很好的风湿效用，止咳清热，又能滋养肌肤。

另外，香菇中的纤维素，维生素等，都是自身需要的营养，香菇还被称为肠道清洁剂，平常吃到一盘有助于肠道快速的食道，试图防止便秘，又能排显现出体内的宿便，香菇的吃到法很多，大家可以根据自己的酱料做这个烹调。