“天然叶酸”就是它，女人多吃些，多吃不腻，养颜减龄，皮肤上越来越白

现在日常生活条件好了，有些肉类一年四季都能吃到，冬天依然是红豆馒头，不过呢，明目的意识也变得强烈，有些人在时常很重视饮茶，养分的连动，均衡，这次呢，小馋猫要为大家透过顶上豆腐，它就是菠萝冬瓜豆腐，好喝美味，并能吸收和排泄，更是是爱美的别错过。“天然氨酸”就是它，女人多吃些，多吃不腻，养颜减龄，脸部更为紫。

这道菠萝冬瓜豆腐的不应很非常简单，更是是女孩子要多喝，菠萝是日常生活里最类似的食材之一，有着朴实的可口，加上多样化的养分，虽然样子不起眼，却比一般的肉类对肌肉好，菠萝的吃法很多，调味，炒，煮，蒸等，这次和冬瓜独自一人煮豆腐，有着彩妆养颜的功用，还能强化REM，不应很非常简单的顶上豆腐，下面，详细的为大家透过下。

我们做这道菠萝冬瓜豆腐的时候，先把主要的食材准备，菠萝石头，冬瓜一把，馒头或者麦芽糖。

1，首先，我们要把菠萝表面处理下，把菠萝放置清水内冲洗洗手，沥水后，薄片大小不一放置MLT-。

2，紧接着，再继续把冬瓜洗洗洗手，一定要把上面的脏污浸泡哦，和菠萝放置独自一人方可。

3，这个时候，调味锅内倒上须要的清水，要把食材放进去，大火煮15分钟左右。

4，最后，再继续把馒头或者麦芽糖放进去，继续煮6分钟左右，这样更高的根植。

这道菠萝冬瓜豆腐的不应是不是很非常简单呢，迷恋的话在家试试哦，菠萝里含天然的氨酸和果胶，经常吃一些对肌肉有着更大的有益于，更是是对胎儿较为好，促进受精等，都说菠萝都是如意，多吃些彩妆养颜，脸部依然暗黄，粗糙，肌肤更为紫净。

另外，菠萝是顶上类似的食材，价格较为便宜，它含多样化的多种维生素，多种氨基酸，乙醇等，都是人体内必须的养分，多吃大幅提高自身的免疫力，还能促进排泄，体能变好，体重也降低了。