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秋冬之交各种疾病高发学1学这些护理方式有

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来源: 作者: 2020-11-20 11:34:00

秋冬之交各种疾病多发 学一学这些护理方式有用途

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秋冬之交,支气管炎、高血压、心肌梗塞等疾病多发 学一学这些护理方式,对家里老人有用处 (资料图片) 广西-当代生活报黄占玲实习生黎莹婷 核心提示 秋冬换季,老人较易出现感冒、发热等症状,对此,广西8桂女子就业服务中心、广西壮家女家庭服务公司高级家政培训老师黄琳菲认为,老人开始出现轻微的感冒和发热症状时,家人或护理员应当及时提示老人治疗,不要熬。秋季老人常见疾病有支气管炎、高血压、心肌梗塞等,黄琳菲支招,靠科学饮食和适当运动可减少疾病产生。 对付支气管炎 添衣+吃白色食品 病症:入秋后天气较为干燥,且风寒较大,老人较易患上支气管炎,主要表现为气喘、咳嗽、咳痰等症状。 支招:护理员要注意给老人增加保暖衣物,预防感冒;一些刺激性的食品,如过咸、辛辣或者油腻的食品不要再做给老人吃,以减少或避免老人的呼吸道感染;可给老人吃一些白色食品,例如百合、银耳、白萝卜等,从中医的角度来看,白色类食品有助于润肺,可助老人减轻支气管所产生的不适症状;护理员要常常给老人更换被褥和衣物,保持室内透风,以减少病发本源。 对付高血压 戒急躁+缓3分钟 病症:干燥的天气导致人的脾气也变得烦躁起来,很多得了高血压的老人血压容易升高。 支招:护理员要善于引导老人控制情绪,老人应保持心情开朗,善于以平和的心态去面对身旁的人和事;护理员还要知道应用缓3分钟去提示得了高血压的老人,缓3分钟是指清晨醒来后,老人不要马上起床,先在床上开眼躺3分钟;然后缓慢地从卧姿转为坐姿,接着缓3分钟;再从坐姿换为站姿,再缓3分钟。由于清晨醒来,老人的血液循环和各项身体性能还没有完全畅通,缓3分钟有利于老人血液循环活动通畅,唤醒身体性能。

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