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大脑
想要维持大脑健康少得老年痴呆,6种习惯得改以,6种行为需养成

少1-2次。(深海鱼为佳,但鱼种也比不爱吃要强) ③坚果,每周爱吃适存量的坚果,比如貌似、核桃、松子、杏仁等,坚果里面的三酸甘油酯、脂肪酸E、B人和利于人脑卫生。(每周至少50克) ④

2023-03-31 12:17
这样午睡能让大脑身为 6.5岁?专家:姿势很重要

春困、秋乏、夏倦、冷血动物,进入二伏,很多人觉得虚弱,早上想尽办法醒但会儿。对于午醒,八零九零后但会不但会回想到p

2024-01-15 12:18